아이허브 영양제 추천, 실리마린 밀크시슬(Silymarin Milk Thistle)
아이허브 영양제 추천, 실리마린 밀크시슬(Silymarin Milk Thistle)
실리마린이 피로회복에 좋고, 간에 좋다는 형의 추천에 아이허브에서 실리마린을 구매하게 되었습니다. 제가 구매한 것은 아니고 형이 구매할 때 같이 구매를 하게된 것이죠. 그 실리마린을 오늘 형으로부터 받아서 후기를 적습니다. 아직 먹어보질 않아서 효과는 어떤지 모르겠지만 몸에 좋다고 하니 꼬박꼬박 챙겨 먹어야 겠다는 생각이 듭니다.
먼저, 실리마린 밀크시슬(Silymarin Milk Thistle)은 아래와 같이 생겼습니다. 그렇게 큰 통은 아니고 한 손으로 쥐면 착 감길 정도의 적당한 크기의 병입니다. 병 가운데 큼지막하게 적혀있는 'NOW'의 글자는 제조업체의 마크입니다. 실리마린 밀크시슬은 Now Foods 라는 회사에 의해 만들어 졌습니다.
그럼 좀 더 자세히 들여다 볼까요?
Silymain(실리마린)이라고 큼지막하게 제품명이 있고, 그 밑에 supports liver function 이라고 간기능을 보조한다고 되어있습니다. Milk Thistle Extract는 밀크시슬 추출물입니다. 실리마린은 밀크시슬이라는 허브 일종의 식물에서 추출해서 만들어 졌습니다. 밀크시슬에 대한 내용은 네이버에 찾아보면 바로 나옵니다. 생략하겠습니다. 이쯤에서 넘어가고 다음 150mg 이라는 표시가 있는데 여기서 주의할 것은 300mg 짜리도 있고 150mg 짜리도 있는데 150mg은 두 캡슐씩, 300mg 짜리는 한 캡슐씩 복용을 합니다. 뒤에 복용하는 방법이 나오는 데 거기서 다시 다루겠습니다. 그리고 120 Vcaps 라고 있는데 총 120 캡슐이 들어있다는 말이겠지요??
다음 옆면을 보면 성분을 알려주는 부분이 있습니다. 다른 건 생략하고 두 캡슐기준으로 밀크시슬 추출물이 300mg 포함되어있다고 합니다.
다시 병을 한 쪽으로 돌려보면 복용법에 대해서 나오는데 허브로 만든 건강보조식품으로써 2 캡슐씩 하루에 1번에서 3번 먹으면 된다고 나와있습니다. 아~ 해석하기 힘드네요. ㅡㅡ; 근데 위에서도 말씀드렸지만 캡슐당 150mg 짜리는 2 캡슐을, 300mg 짜리는 1 캡슐을 먹습니다.
그 밑으로도 대충 해석하자면 아래와 같습니다.
실리마린(Silymarin)은, 밀크시슬(Milk Thistle)이라고도 하며, 허브의 일종으로서 예전부터 허브로 만든 약으로 잘 알려져왔습니다. 미국 내외의 연구에 따르면 실리마린의 성분이 건강한 간기능을 보조하는 데 도움을 주는 것 같다고 말합니다.
위 글은 FDA에 의해 증명된 것은 아닙니다. 이 상품은 어떤 병을 진단하거나 치료하고 예방하는 것으로 만들어진 것은 아닙니다.
주의 : 강황성분이 있기때문에, 임산부나 수유중이신분, 쓸깨에 문제가 있거나 위궤양이 있으신분, 그 외 위에 장애가 있으신 분 등은 드시지 마시기 바랍니다.
해석은 이쯤하고요, 한 번 뜯어 볼까요? 파란 뚜껑을 열면 아래와 같이 은박지로 막혀있습니다. 'Easy open seal'이라고 적힌 부분을 잡고 살짝 당기면 쉽게 뜯어지니깐 너무 세게 뜯다가 내용물을 흘리는 경우가 없도록 주의하면 됩니다.
안을 들여다 보면 아래와 같습니다. 보통 약들과 비슷해 보입니다. 위에서 강황성분이 들어있다고 했는데 강황은 생강의 일종입니다. 그래서 그런지 아주 고약한 냄새가 납니다. 개인적으로는 이걸 먹어도 되나 싶을 정도입니다. 그래도 몸에 좋다니깐 먹어봐야 겠죠?
살짝 꺼내서 동전과 크기를 비교해 봤습니다. 그렇게 크지도 않고 작지도 않습니다. 적당한 크기로 먹기에는 쉬울 것 같습니다.
조금 전에 아이허브에 들러보니 이 제품을 9.93 달러에 팔고 있습니다. 2013년 2월까지는 배송비할인 혜택이 있다고 하니 이번 기회에 구매해서 먹어보는 것도 좋을 것 같습니다.
참. 저는 아직 먹어보진 않았습니다. 내일부터 먹어볼까 생각하고 있습니다. 냄새가 조금 걱정이 되지만 피로에도 좋다고 하고 간기능에도 좋고, 숙취해소에도 좋다고 하니 기대가 됩니다. 실리마린 밀크시슬을 구매하기 전에 아이허브 홈페이지에서 제품후기를 보고 결정하는 것도 좋을 듯 합니다.
제품후기 보러가기, 아래 페이지로 가서 review 클릭.
[http://kr.iherb.com/Now-Foods-Silymarin-Milk-Thistle-Extract-150-mg-120-Vcaps/794]
아이허브 영양제 추천, 실리마린 밀크시슬(Silymarin Milk Thistle)